楊瀚森8分鐘1分1板：成長很痛，但NBA不會為誰等待

作者：雨燕體育直播發表時間：2025年10月29日 00:07 分享

北京時間10月28日NBA常規賽，開拓者客場122-108戰勝湖人。

由于背靠背作戰，本場比賽中國選手楊瀚森出場時間明顯增多，首節比賽楊瀚森背身單打艾頓成功造成犯規，后續罰球兩罰一中。楊瀚森全場登場8分36秒拿到1分1個籃板。

楊瀚森NBA生涯總得分來到7分，超越前湖人球員孫悅，位列中國球員第6位。

楊瀚森8分鐘1分1板：

成長很痛，但NBA不會為誰等待

成長，往往是一段痛苦又漫長的旅程。

對于初登NBA賽場的中國球員楊瀚森來說，尤其如此。

在開拓者背靠背客戰湖人的比賽中，盡管球隊以122-108取勝，但楊瀚森仍在有限的機會中艱難適應。此役他獲得常規賽中最長的8分鐘出場時間，三投全失，僅得到1分1籃板。

開賽至今的四場比賽，楊瀚森分別交出2分1籃板、2分1籃板2蓋帽、2分1籃板和本場的1分1籃板，場均命中率為12.5%，正負值僅為-2.8。

楊瀚森距離成為一名有穩定發揮的NBA級別球員，仍有很長的路要走。

4場比賽，楊瀚森最大的進步體現在掩護上，他的掩護質量有了明顯提高，能利用身材為隊友創造空間。在競爭激烈的NBA，僅有這些遠遠不夠。若想站穩腳跟，楊瀚森必須在以下三方面盡快突破：

1. 力量對抗是基本盤
本場兩次籃下進攻，楊瀚森均因力量不足而在對抗中動作變形，一次失誤，一次投籃偏出。想在NBA內線生存，他必須加強力量訓練。

2. 防守選位需更聰明
從被庫里迎著腦袋投下11分，到本場成為艾頓中投的背景板，楊瀚森在防守端的站位存在一定問題。面對擋拆時，他時常陷入“收縮漏投籃，上提失內線”的兩難局面。如何把握防守站位的“度”，是他必須攻克的難關。

3. 籃板能力必須提升
連續四場僅搶下一個籃板，對于一名中鋒而言，顯然不能稱得上優秀。遠投與策應是錦上添花，守護籃板才是五號位的立身之本，也直接關系到楊瀚森能否贏得教練信任，從而獲得更多上場時間。

目前開拓者戰績2勝2負，超出預期，這也使得楊瀚森的出場時間受到限制。但本質上，機會從來不是別人賜予的，而是靠自己打出來的。

唯有在有限的出場中展現出積極影響力，才能逐步贏得更多信任；若持續在場上呈現副作用，機會只會不斷流失。

成長之路注定漫長，對楊瀚森而言，他必須加快腳步。

因為NBA的賽場，從不會為任何人放慢節奏。

來源：央視體育、北京日報

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